healthy raspberry ice cream

gezond frambozenijs

healthy raspberry icecream

Jihaa, een voorproefje van de zomer! Hier een receptje voor makkelijk en gezond zomerijs:

Nodig: een doosje bevroren frambozen, (nu ook in de diepvries van Lidl zag ik!) een scheutje (soja)melk, een scheutje diksap/aanmaaklimonade.

Doen: pureer de bevroren frambozen in de blender of met een staafmixer. Voeg het scheutje (soja)melk toe en diksap naar smaak. Zet nog even in de diepvries. Garneer eventueel met wat verse frambozen. Smakelijk!

frambozenijs

Yes, a little taste of summer in Holland! Here’s an easy, healthy recipe for raspberry ice cream.

You need: 250 grams frozen raspberries & a splash of soy milk and concentrated juice.

To do: Place the raspberries in a blender; cover and process on medium-high speed until chopped. Add the soy milk and concentrated juice. Pop it in the freezer for about half an hour, bon appetite!

,

17 Responses to healthy raspberry ice cream

  1. Sarah 21 mei 2014 at 13:34 #

    Mmm, ziet er lekker uit! Wil ik graag eens proberen. Diksap ken ik wel niet…

  2. Ingrid 21 mei 2014 at 14:26 #

    Diksap ken ik ook niet… bedoel je daarmee van die aanleng-siroopjes ?
    En leuk, eindelijk eens een receptje voor een lekker dessert wat geen caloriebommetje is 😉

  3. Merel 21 mei 2014 at 14:54 #

    MMM SO YUM!

  4. Stéphanie 21 mei 2014 at 15:57 #

    Zo simpel, toch zo lekker ♥

  5. Neel 21 mei 2014 at 15:58 #

    goed idee en mooie styling again!

  6. LNNK 21 mei 2014 at 16:21 #

    Simpel, maar lekker! Ik mik er meestal een banaan bij.

  7. Anki 21 mei 2014 at 20:17 #

    @ingrid en Sarah diksap is ingedikt fruitsap waar siroop van gemaakt kan worden. Vruchtenlimonade dus. 🙂

  8. patty 21 mei 2014 at 21:53 #

    Lekker!! Je hebt bij de ah ook zomerfruit. Met kersen, aardbeien enz. Ik maak t ook wel eens met een lepel honing en magere yoghurt.

  9. Anne 21 mei 2014 at 23:33 #

    Lekker recept;) en wat een tof glas! Waar heb je die op de kop getikt?

  10. Dina 22 mei 2014 at 05:24 #

    OH MY, dit moet ik proberen!

  11. Lemonstale / Janie 22 mei 2014 at 09:48 #

    Yum! …*schrijft meteen wat extra ingrediënten op het boodschappen lijstje* 😉

  12. Martine 22 mei 2014 at 15:30 #

    Super idee! Lijkt me erg lekker, ga ik snel eens proberen! 🙂

  13. Rianne 22 mei 2014 at 17:33 #

    Hmmm lekker!!

  14. Antoinette 22 mei 2014 at 21:58 #

    Hee die is lekker simpel, ga ik zeker ook maken! Fijn dit soort receptjes. Gaaf glas inderdaad.

  15. Anne 22 mei 2014 at 23:17 #

    Heerlijk! Zo maak ik vaak smoothies (uiteraard met wat extra sojamelk). Een andere vraag: Wat is een goede plek waar je Frankie kan kopen in Nederland? Ik kom hem bijna nooit tegen!

  16. Anki 24 mei 2014 at 22:12 #

    @Anne het glas is van Zara Home @andere Anne ik koop Frankie meestal hier: http://www.athenaeum.nl/shop/zoeken&q=frankie&search=books

  17. tessa 26 mei 2014 at 14:22 #

    prachtige foto’s!
    en ongetwijfeld heerlijk ijs.

Geef een antwoord

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.